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RE: 怎样保持良好的健身习惯

in #cn • 7 years ago

另外我想说的是，想练成健美运动员那样是非常艰难的，时间、金钱、毅力，缺一不可

这个exactly是当时我教练对我说的话当时他上下打量了我下，用很嫌弃的眼神看着我😂，我练了一年最后也只是练出了马甲线，但是臀部就…感觉还是办公室坐得太久了(´▽｀)

7 years ago in #cn by
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     7 years ago  

    马甲线也很不错哦，不过偶尔也可以练练腿部和臀部，其实不会太难。

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