SAD(Seasonal Affective Disorder)in ChengDu, China

in #cn5 years ago

今年7月底来成都,至今已过了2个多月。
7月底-8月底的成都,白天能常常看到蓝天,那种拉开窗帘就看到阳光耀眼,蓝天白云的时光很美。那时候,夜晚也常常可以看到星星,甚至还破纪录看到了两次流星,其中一次特别耀眼,一度想买望远镜,每晚观天空。
我太幼稚了,成都的阴雨天出乎我的想象。

9月以来,常常阴雨,没有阳光,每天阴沉沉,不知是早晨,还是傍晚。
我觉得我生病了,这样子抑郁,算是至今比较严重的。

写这篇文章的时候,由于泡了热水澡,照射了比较明亮的灯光,心情还算稳定。
但是,我准备为自己买抗抑郁的药,缓解自己的SAD症状。
曾经在西安上了四年学,尤记得最后一年留在西安的冬天,我也是很严重的SAD症状,甚至比这次的我遭遇的更严重。只是,那时候支撑自己坚持下去的是,过了那段时间,我就可以离开西安,回家。

我一度回避SAD症状,不愿面对自己得了抑郁症,觉得靠药物治疗自己是可耻的,也怕自己对药物形成依赖。
但是,现在我想面对SAD症状,这是正常会发生的,我必须治疗自己。

SAD症状严重的时候,我很怀念昆明,觉得自己很任性,为何当初要离开昆明,来到成都?我责备自己,悔恨莫及。
昆明有一年四季数不清的蓝天白云,冬天有温暖的阳光,以及在冬天盛开的冬樱花。
四季如春,如此的舒服。
我当初离开,失去了我特别多的朋友,我的人脉,我的挚友,我熟悉的法律环境,我的支撑。我放弃了一切重新开始,现在却觉得重新开始,好困难,特别是在成都。
我不知何时,我才能够适应,适应一切。
成都的压力比昆明大得多,生活节奏,城市文化,各种。

这是吸引人的城市,这又是一个我可以站稳脚跟的城市吗?
我常常不知如何是好。

研究生同学毕业后来到了成都,现在却回到了昆明。
他说,成都总是灰蒙蒙的,特别是冬天,雾霾也特别严重。
成都压力也很大,他很多朋友都离开了成都。
这里也到处都是高楼大厦,让人压抑,绿化很少,过着不舒服。

我来成都的时候,他约我吃过一次饭,他说成都没什么好的,还是怀念昆明。
怀念昆明的蓝天白云,生活压力小,有熟悉的同学和朋友,房屋不是高楼大厦,不会让人压抑。
甚至也有滇池和西山可以闲暇后散步。

当初,我不能理解他,现在我却有些理解他。
我也会怀念昆明呀,很多事情,很多东西,很多人。
但是,当我在昆明的时候,我却也想离开昆明——紫外线很强,空气干燥,日复一日的滇池与西山也没太多意思,母校也会是惆怅之地,玩乐之地屈指可数,不繁华,太慢,太落后。认识的人很多,能交心,常常约出来的却屈指可数,也很孤单哦~

成都压力大,生活节奏快,却也充满了挑战。
不同的文化碰撞,甚至喜欢的乐队会选择成都开演唱会,而昆明永远都是被遗忘之地。
成都堪比北上广深,成都,虽然阴雨绵绵,我今年第一年也得了SAD,但是请让我安心生活在这里,请让这里成为我的家,可以感受到温暖,被爱着的家。

写的太多,碎碎念,这种比较抑郁的文章,又有谁愿意看呢。
慢慢的,一步一步的,我会帮助自己成为乐观的人,别人喜欢的人,丰富自己生活,也快乐别人。

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