怎么面对心中的痛苦

in #cn7 years ago (edited)


人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
人会痛苦,往往都是因为自己无法处理面临的各种困难,这些难题非但不会随着时间淡化,反而逐渐成为巨石,甚至大山一样的负担。
时间越长人越容易发现,自己依旧不能解决难题,这种负担是人痛苦的起源,究其本质是人不能承担这种负担,不能解决困难改变自己的处境。这就可以理解为人在面临难以解决的难题的时候通常是软弱的。
我们要做的就是面对这种软弱,正视难题,意识到困难是一种生命过程,把困难当作一种磨练,通过面对困难来锻炼自己的意志力,让自己能从心理状态到实际能力都能得到增强,使自己能够解决问题,化解自身的愤怒痛苦的根源。

有些事我们可以选择拒绝,而有些事我们却无法拒绝,痛苦是我们人生中的另一道风景,有因就有果这些痛苦都是我们选择后的代价,面对痛苦坦然处之,时间是良药诉说是方法,发泄是释放,不曾痛苦的人怎么会懂得人生,不曾经历的人怎么会面对痛,痛苦是为了让我们更加强大,更加懂得