胎记是由于染色体基因突变形成的。这个也是不可控行为。 我们能做的就是了解一下胎记的形成原因，尽量减少一些胎记的形成的可能。
来看一下，在孕期有哪些行为可能让胎儿产生胎记？
居住环境或工作环境有污染。有种说法，环境污染也可能导致胎记形成，所以如果孕妇居住的地方，工作的地方，有污染或者是污染比较严重，有可能导致胎儿产生胎记。
自身的不良生活习惯。比如在怀孕之后，还经常用指甲油之类的化妆品，饮食不规律，生活不规律，也有可能导致胎儿胎记的形成。
孕妇自身营养不良，导致体内某些微量元素缺乏，比如缺乏钙铁锌镁等微量元素等，这些微量元素的缺乏，可能会影响色素合成的生化过程，从而会导致胎记的形成。
孕妇的腹部在怀孕的时候受到撞击。这种撞击会使胎儿的毛细血管发生一定的变化，一旦毛细血管受到损伤破裂，也会形成胎记。
所以孕妇在怀孕之后，要做到如下几点。
在怀孕之后，确保自己的居住环境和工作环境没有较严重的污染。
怀孕之后养成良好的生活习惯，尽量少用或不用化妆品，指甲油最好不用。
怀孕之后养成有规律的饮食习惯，既不要暴饮暴食，也不要吃口味太重的食物。作息也尽量规律。
饮食均衡，保持营养均衡，吃的食物新鲜干净卫生，无污染。如果自身通过食物摄取的营养不够均衡，可以通过一定的维生素来补充。
怀孕之后要尽量保护好自己的腹部，以免受到撞击。不去人多嘈杂的地方。
发现孩子有胎记怎么办？
在孩子生出之后，如果发现有胎记，尽早带着孩子去专业医院看一下，让医生判断胎记的类型，并制定治疗方案，以免延误最佳治疗时机。