当中年遇到焦虑

前两天我的朋友圈被一篇《男到中年，不如狗》的文章刷屏了，很多朋友都转发了。文章写得非常的煽情，罗列很多从网络上搜集的，近期，或以前的，有关中年男人的艰难时刻，配上伤感的图片，然后巧妙得引用了张爱玲的一段文字：

人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

略带伤感的文字，配上伤感图片，会很容易引起很多中年男人的共鸣，仿佛在这样文字里读到了自己。看到朴树哭泣的画面，我的内心也为之动容。

换个角度想想，文章也可以罗列大量励志向上、乐观进取的人或事，来述说中年人的精彩。中年人，不止有“不如狗”的一面。

不知道什么时候开始，中年人成为了调侃和渲染的对象，油腻，秃顶，臃肿，焦虑，各种负面的词汇扑面而来。每个人的眼中，都有自己的视角来观察中年人，一点也没有小鲜肉那般光彩照人，一杯泡着枸杞的茶，一个巨大的保温杯，仿佛就是一个中年人的象征。

焦虑，不只有中年人才有，但仿佛中年身上表现得更明显，如影随形。如果焦虑不能得到有效的释放，会不会压垮一个中年人？

近来热议的中兴员工欧建新先生坠楼事件，似乎加剧了对中年危机的思考。程序员，42岁，跳楼，非常的惨烈，谁会想到失业会给一个中年男人如此沉重的打击？恐怕永远没人知道欧先生最后时刻的心情。如此的决绝，舍弃了红尘，纵身一跳。

我不知道这个事件背后种种真相，事件本身众说纷纭，扑朔迷离，我不想说欧先生不够坚强，因为每个人都有每个人的选择。

这件事被热炒，恐怕给了很多人代入感，借这个事件来表达自己的情绪，有“借酒浇愁”的意味在里面，热议成为很多人宣泄自己内心的一个出口。

换个角度来看，人到中年，养家糊口，勤奋工作，承受很多的生活和工作压力，都是必然的，也是应该的，这些就是人生必经的，也是无法卸载的责任，是一个努力向上的人需要做到的。这个年龄阶段，是不要有享受生活的妄念，贪图享乐、稳定、安逸，可能是下坠，再也无法走向正途。“生于忧患，死于安乐”，就是这个道理。

当然，这个年龄的当口，更要照顾好自己的身体，不酗酒，不抽烟，多锻炼，与自己的身体和心灵和平共处，有危机就面对危机，有焦虑就接受焦虑，焦虑让你感到危机，找问题，想办法，乐观去行动就好。

毕竟，人生美好还是很多的，当然，失意也会常常，但不要彻底的悲观，我的一个朋友说：我们这个年纪，不敢死，也不敢失业。的确，不必赶，死亡总会来，我不要这么着急，还有很多美丽的风景我没看过。

此刻的我，43岁，中年人，还没秃顶，还没臃肿，也尽量做到不油腻，一个老程序员，内心也常常焦虑和忧虑，几年前，我也曾有一段比较长的时间失去工作，算一段比较低落的时光。我一直让自己乐观积极去生活，虽然乐观未必能让我真正摆脱焦虑。

此时，写下这些文字，站在21楼公司的办公室窗前，窗外万家灯火. . .