由于得了鼻炎,影响睡眠,常常会出现让我十分痛苦的现象。有时候在看书,看着看着就闭上了眼镜,然后在那一瞬间,脑海中会闪出一些与所看内容似乎有关但又相差较远的东西。其实自己是知道自己进入了暂时睡眠状态,于是很快睁开眼镜,可是有时候不到两秒又做梦了,怎么也摆脱不了那种浑浑噩噩的状态。
我知道有时候是自己没有休息好,但是有时候会疼恨自己为什么没有有些同学那样,虽然睡得也不多,但头脑清晰,工作效率也就高了,生活就会愉快很多。不管怎么样,希望以后早点睡,不要控制不住自己。虽然那时候觉得自己没有什么睡意,可是欠下的睡眠时间总得补。
时间长久,慢慢积虑,就会成为心病,不要再对不起自己了。早睡早起,多多休息,尤其是中午的休息时间不在工作了,也不能再做夜猫子了。
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