Stresliyken ne yapıyorum? [Cointurk 19. Projesi] [iamdytto #0857]

in #cointurk7 years ago

Stres bizim dünyaya karşı sorunlarımızla yüzleşmemizi sağlayan bir yapı diyebilirim. Sinirleniyoruz, hayatımızda olumsuz bir şey olduğu zaman hemen stres bahane ediyoruz. Stres alacak kendimizce bir şeyler deniyoruz. Çünkü stresliyken hayat çekilmez oluyor. Ama yinede stressiz de yaşayamıyoruz.

Stresliyken oyun oynamak çok güzel oluyor. Biz erkekler olarak şiddet çok seviyoruz. Şiddet bizim içimizdeki duyguların dışa vurumu diyebiliriz. Bunları da oyunlarda atabiliyoruz. Mesela lol oynayıp adam kesmek, cs oynayıp adam vurmak gibi gibi. Bu sayede stresimizi azaltıyoruz.

Diğer bir şey ise bizim çocuklarla halı saha maçı. Biz her cuma neredeyse gidip halı saha maçı yapıyoruz. Bu bizim haftanın yorgunluğu stresini her şeyini atmamız için sosyal aktivite diyebiliriz. Çünkü maç yapıp zevkli zevkli olayın anın tadını çıkartmak sevdiğin insanlarla birlikte olmak bizlere mutluluk veriyor ki bu mutluluklar stresi bitiriyor.

Son olarak yaptığım şey ise spor yapmak, futbol dışında spor salonlarında çok zaman geçiriyorum. Bu da bana bir sakinlik getiriyor. Birazda olsa stres uzaklaşmamı sağlıyor. Tabi son olarak bir de bu platform var sağolsun arkadaşlar bazen komik caps atıyorlar. Onlara gülüyoruz eğleniyoruz falan.

Gelecekteki konu yine sanal para birimleri üzerine olmalı .

entrepreneur-stress.jpg

https://www.google.com.tr/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwi1gb_f5OHZAhXCDywKHSfHAg0QjhwIBA&url=https%3A%2F%2Fmchscityzen.com%2F6486%2Fnews%2Fhow-stress-affects-the-body%2F&psig=AOvVaw1KW-rP-e1JEQ1ZAVUwut6h&ust=1520772375154877