Yürümek gerçekten değerli bir aktivite. Uzun süre yürümeyip her yere araç ile gidip 2 3 kat merdiven kullanmak yerine asansör kullanan insanları ufal bir yokuş çıktıktan sonra nefes nefese kaldığını görünce değerini anlıyor insan. Misal işim gereği araplar ile çok zaman geçirmiştim. Adamlar yürümeyi unutmuş resmen 1 kilometre yürüdükten sonra 10 dk dinlendiklerini hatırlıyorum.
Posted using Partiko Android