Una relación sana puede volverse toxica con el tiempo, incluso sin la intención de herir a otro ,sólo por el hecho del cansancio el estrés laboral ,la poca intimidad, cuando la relación se afianza ,abre paso a la rutina , pero lo que no se tiene en cuenta ,es que en la modalidad rutina ,es donde aparece las fuerzas que dirigen nuestra vida en automático ,nuestras creencias (cognición) , modelos conductuales de relación aprendido (conductas) , cuando estamos en automático sin darnos cuenta de lo que hacemos , se desaparece la chispa del amor y se activa las formas que aprendimos de nuestros al relacionarse, esto pudiera ser sano o neurótico , dependiendo de cada caso.
La neurosis en palabras sencillas, es hacer o permitir una acción, que nos hace daño , y nos adaptamos a ese daño, de forma que preferimos sufrir en el tiempo ,porque no sabemos cómo hacer algo diferente.
Por tanto no es cuestión de actitud reparar un vínculo. De hecho, Si evaluamos lo que significa actitud.
Es un término que abarca tres áreas:
Cognición, Conducta y emoción al afrontar un estimulo.
Por tanto, si claro tiene que ver la actitud, pero con elementos afectivos, cognitivos y conductuales, no con palabras bonitas y promesas. Comprender lo anterior, es fundamental, porque hay problemas circunstanciales que podemos considerar sanos, ya que pueden corresponder a crisis naturales dentro de toda relación, PERO.. Hay problemas crónicos que son respuesta a elementos psicológicos de la pareja, producidos porque los integrantes de la pareja, no tienen las herramientas adecuadas, y porque muy probablemente hay asuntos emocionales profundos por atender.
¿Es imposible, recuperar una relación?
No es imposible, después de años juntos, pueden reaprender, pero con constancia, trabajo personal de cada uno y un profesional que facilite su proceso. ¿Cuánto tiempo toma recuperar una relación? Eso depende de cada caso en particular, de los problemas que están en el fondo, muchas veces existe un problema figura, que es el motivo de consulta, pero en realidad para integrante el problema de fondo es otro. Por tanto aunque sea el mismo problema, la perspectiva del mismo puede ser totalmente distinta, y todo ello influye en el proceso de reparación del vínculo.
¿La psicoterapia Puede Sanar el Vínculo?
La psicoterapia facilita lo que cada integrante del vínculo necesita, si ambos están dispuestos a trabajar para sanar la relación, la psicoterapia entonces será un medio de facilitación profesional para dicho objetivo. ¿Qué hago, si quiero ir a terapia pero mi pareja no quiere? Puedes asistir a psicoterapia, a sanar el vínculo contigo misma/o , eso te dará una perspectiva en relación al problema que tienes con tu pareja, puedes llegar a darte cuenta hasta qué punto estas dispuesto/a a estar en un lugar donde el otro, no está dispuesto a trabajar para sanar el vínculo. Incluso después de años, donde un vínculo esta maltratado es posible REaprender a relacionarnos.
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