[국시-90] 휘성도 보고 렉시도 보고... 노는 건 시간이 참 빨라요

in #dclick6 years ago (edited)

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얼마 전에 본가에 잠깐 들렀을 때, 엄빠께서 저녁에 뭐하냐고 물어보시더니,

강정보에서 행사가 있다고 놀러가자고 하시더라구요. ㅎㅎ

강정보는 대구에 위치한 로서 디아크 라는 예쁜 조형물이 있고 데이트코스나 세그웨이(왕발통), 자전거 산책로 등으로 유명한 곳입니다. ㅎㅎ 관광지라고 해야 할듯 ^^


처음에는 딱히 큰 관심은 없었는데,

엄마 曰 : 휘성 온대.


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고민할 것도 없이 강정보 도착 ^^

위에 사진이 앞서 말씀드렸던 디아크 라는 물방울 모양의 구조물입니다. ㅎㅎ

생김새도 예쁘고 색도 예쁜 우리동네 자랑 !!

시간에 따라 색상은 계속해서 바뀐답니다 ~


1부 행사가 끝나고 2부행사와 함께 가수분들이 많이 나왔는데

양파, 렉시, 휘성, 박정현

순으로 공연이 이어졌어요.

제가 좋아하는 가수분들이 줄줄이 나오는 바람에 생각지도 못한 선물을 받은 기분 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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쎈언니 렉시느님.

공연할 떄 포스는 작렬인데 말할 때는 왜 이리 귀여우신지 ㅎㅎ


결혼까지 생각했어. Yeah ~!!!

휘성느님 나올 때는 진짜 환호소리가 어마어마하더라구요.

저도 휘성팬이긴 하지만 휘성팬이 이렇게도 많을 줄은 몰랐습니다. ㄷㄷ

Insomnia, 사랑은 맛있다, 결혼까지 생각했어, 가슴시린 이야기 등 히트곡들을 연달아 부르는데 노래는 어찌 그리 잘하고 시민분들은 떼창을 어찌 그리 잘하시는지 ㅎㅎ

가수분 한분한분 나올 때마다 진짜 콘서트에 온 기분이더라구요. ㅎㅎ

정말 전혀 의도하지 않은, 전혀 예상하지 못한 꿀같은 시간이었습니다.



운동일기

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▶ 벤치 프레스

  1. 양 쪽 10kg 씩, 12회 1세트
  2. 양 쪽 15kg 씩, 12회 1세트
  3. 양 쪽 20kg 씩, 12회 1세트
  4. 양 쪽 25kg 씩, 10회 1세트
  5. 양 쪽 20kg 씩, 12회 1세트
  6. 양 쪽 15kg 씩, 12회 1세트
  7. 양 쪽 10kg 씩, 15회 1세트

원래 4세트까지만 벤치를 하려고 했었는데 다른 운동 기구들에 다 사람들이 있어서 2세트를 추가로 했습니다. 힘들어 죽는 줄... ㅠ

▶ 덤벨 프레스

  1. 7kg 12회 4세트

▶ 인클라인 덤벨 프레스

  1. 10kg 12회 4세트

▶ 인클라인 스미스머신 프레스

  1. 양 쪽 5kg 씩, 12회 4세트

삼두

▶ 케이블 푸쉬 다운

  1. 20kg 으로 12회 4세트

▶ 케이블 수건

  1. 10kg 으로 12회 4세트

케이블 수건 이거는 정식 명칭을 모르겠습니다. ㅎㅎ
기구를 이용하는게 아니라 케이블에 수건을 연결해서 삼두근을 쥐어짜주는 운동이라...
다음엔 사진과 함께 소개하도록 할게요 ㅎㅎ


원래 목표보다 가슴운동을 조금 더 무리하게 해서
내일이 조금 걱정되네요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ


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오~ 좋아하는 가수들이네요.
부럽습니다!! 기대치 않고 우연히 만난 반가우셨을듯요~~^^ 국시준비하나보시네요. 화이팅입니다!!