Oh, habe gerade deinen Beitrag entdeckt. Kommst du auch aus dem Fünf-Seen-Land?
Zu deinem Beitrag: Ich finde auch, dass die Reise immer bei einem selbst beginnt. Bevor du dich auf's Abnehmen konzentrierst, musst du dir erstmal im Klaren darüber sein, wer du bist, was du möchtest, WAS DU WIRKLICH BRAUCHST. Diese Fragen beantworten sich nicht über Nacht. Sie sind die eigentliche Reise. Der Rest ergibt sich dann eigentlich von selbst.
Gerade mit Blick auf das #wochenthema Körpergefühl muss ich aber sagen, dass ich mich scheue, das auch leichtfertig auf Menschen, die sichtbar übergewichtig sind und/oder auch an gewichtsbezogenen Erkrankungen bzw. Symptomen leiden, anzuwenden. Das ist nochmal eine komplexere Geschichte, der man sich behutsam nähern sollte, finde ich. Ich höre immer wieder Leute, die diese Menschen in eine Opferecke rücken, nach dem Motto: Sie stilisieren sich zu Opfern, um nichts ändern zu müssen. Das ist kontraproduktiv und mit der entsprechenden Rhetorik auch abwertend.
Aus meiner Sicht steht vor der gesunden, natürlichen Gewichtsreduktion immer die Selbstliebe. Man kann diese beiden Aspekte nicht getrennt voneinander betrachten. Ich finde es grässlich, wie manche versuchen, den Menschen zu zerlegen und Gemeinplätze aufstellen wie: schlank = gesund und dick = krank. So einfach ist es leider nicht immer.
Das Thema ist wirklich endlos. Ich finde es schön, dass du uns an deiner persönlichen Reise teilhaben lässt und wünsche dir weiterhin alles Gute!