Ich bin eine gute Schwimmerin
Glaub' ich gerne.
Auch ein junger, trainierter Mensch kann einen Kreislaufkollaps kriegen, wenn er aus der prallen Sonne ins Wasser rennt und das Adrenalin alle Früherkennungsmechanismen für den eigenen Zusammenbruch übersteuert.
Aber genug des Unkens, es ist ja in zweierlei Hinsicht alles gut gegangen:
Kind gerettet, Retter überlebt. Well done!
Da widersprech ich dir gar nicht, das kann ziemlich böse für den Helfer a ausgehen.