Was Großmutter bereits wusste, kann uns heute auch nicht schaden, auch wenn uns die Pharmalobby manchmal was Anderes sagen will. Höre auf deinen Körper, er sagt dir unweigerlich was er braucht oder nicht, alles nur eine Frage des Trainings.
Deshalb gibt es heute nichts Anatomisches, sondern gute alte Hausmittel, die manch einer bereits wieder vergessen hat.
Cranberry-Saft
- TRADITIONELL: Harnwegsinfekte
- NEU: Blutdruck senken
Eine Studie der American Heart Association hat gezeigt, dass Testpersonen eine Blutdrucksenkung um drei Punkte erzielten, nachdem sie zwei Monate lang täglich kalorienarmen Cranberry-Saft getrunken hatten. Bei der Kontrollgruppe, die ein Placebo erhielt, zeigte sich dagegen keine Veränderung. Forscher hatten bereits in anderen Studien einen Zusammenhang zwischen Antioxidantien in Cranberrys und ihrer blutdrucksenkenden Wirkung festgestellt.
Honig
- TRADITIONELL: Husten und Halsschmerzen
- NEU: Aphthen
Testpersonen, die auf ihre Aphthen Honig auftrugen, hatten weniger Schmerzen, und sie heilten schneller ab als bei den Personen, die andere Heilmethoden anwandten – so eine Studie aus Saudi-Arabien. Die Personen, die Honig benutzten, berichteten nach zwei Tagen über Schmerzfreiheit, bei den anderen Probanden dauerte es bis zu acht Tagen. Man vermutet, dass die entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften von Honig leichte Schmerzen besser lindern und die Wund heilung fördern.
Ingwer
- TRADITIONELL: Übelkeit
- NEU: Blutzuckersenkung
Das wohlriechende Gewürz ist ein Allheilmittel bei Seekrankheit und Schwangerschaftsübelkeit. Es kann aber auch Menschen helfen, die an Diabetes leiden oder ein erhöhtes Diabetes-Risiko haben. Laut einer iranischen Studie sanken die Blutfett und Blutzuckerwerte der zufällig ausgewählten Testpersonen, nachdem diese zwölf Wochen lang zwei Gramm Ingwer-Pulver pro Tag eingenommen hatten.
Rotwein
- TRADITIONELL: Umstrittene Vorbeugung von Herzerkrankungen
- NEU: Kariesbekämpfung
Eine im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichte Studie belegte, dass Rotwein beziehungsweise roter Traubensaft Bakterien unschädlich machen, die Karies verursachen können. Forscher glauben, dass das zum einen an den Antioxidantien liegt, zum anderen an der Tatsache, dass Wein oder Saft „auf den Zähnen haftet“ und so Zeit hat, die Keime abzutöten.
Zitronensaft
- TRADITIONELL: Haaraufheller
- NEU: Vorbeugung gegen Nierensteine
Zitronensaft eignet sich nicht nur hervorragend als Haaraufheller, Zitronensäure verringert auch die Ausscheidung von Kalzium und kann so das Entstehen von Nierensteinen verhindern. Sollten Sie anfällig sein für Nierensteine, trinken Sie täglich ein Glas selbst gemachte Limonade: frisch gepressten Zitronensaft mit Wasser und wenig Zucker.
Kopfschmerzen
Durch drücken uns massieren können wir dem Kopfschmerz entgegen wirken.
Als erstes nehmen wir den Punkt oberhalb der Nasenwurzel, diesen findet man sehr leicht, stell dir vor, an der höchsten spitze deines Augenbrauen Bogens legst du ein Lineal an bis rüber zur anderen Augenbraue, dann legst du ein Lineal mittig deiner Nase an und wo sich die beiden Linien treffen, dort ist der Mittelpunkt.
Drücke diesen Punkt fest 1 Minute lang und dann nimmst du die 2 Punkte, wo deine natürliche Augenbraue aufhört und drückst sie gleichzeitig auch 1 Minute lang.
Nun wechselt du deine Taktik und gehst zu den 2 Punkten Neben der Nase, die höhe der Punkte kannst du leicht bestimmen, wenn du deine Nasenflügel im Spiegel betrachtest, so haben sie eine Einkerbung zum Nasenrücken hin, diese Kerbe ist die richtige Höhe um die Punkts zu erwischen, einen hauch von der Mitte des Auges in Richtung Nasenwurzel, dort ist dann der Punkt. 2 Minuten gegen den Uhrzeiger massieren aber beide Punkte gleichzeitig.
Danach wechseln wir zu den Schläfen, man findet an der Aussenkante der Augen, wenn man vorsichtig zu den Schläfen mit den Fingern fährt, eine kleine Grube, das ist dann der letzte Punkt den man wieder 2 Minuten gegen den Uhrzeiger massiert.
Lachen ist gesund, deshalb einen kleinen Witz zum Abschluß
HERR DOKTOR“, sagt ein Patient, „Sie müssen mir helfen. Ich bin nun 100 Jahre alt und laufe immer noch gut aussehenden Frauen hinterher.“ „Nun ja“, antwortet der Arzt, „etwas ungewöhnlich ist es schon, aber es ist in gar keinem Fall bedenklich. Weshalb soll ich Ihnen denn helfen?“ „Weil ich vergessen habe, warum ich das mache.“
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Bild Quelle: pixabay
happy steemit wünscht
asmr-austria (Christian)
Spitzen Post !!! Infos die jeder gebrauchen kann. Unabhängigkeit und selbstermächtigung sind gerade im Bezug auf Gesundheit von großem Vorteil.
Deshalb möchte ich noch Kreuzkümmel hinzufügen:
Denn schon das Kauen auf einigen Kreuzkümmelsamen hilft bei Blähungen, Völlegefühl und Bauchkrämpfen.
-Kreuzkümmel zur Entgiftung
-Kreuzkümmel behebt Verstopfung
-Kreuzkümmel für ein gutes Gedächtnis und gegen Stress
Gruß Montaquila
Danke für deine Zusatzinformation :-)
Wunderbar passend zur Jahreszeit! Upvotet and resteemed! Damit alle gesund bleiben! 😉🤗🦋
Herzlichen Dank für Vote & Resteem
Wenn was gut ist ist es gut! Danke dir!
Respekt und Gratulation zur 60 Rep lieber Christian
LG Jan
Herzlichen Dank lieber Jan :-)
Coole Tipps :)
Glückwunsch zur runden 60!
Herzlichen Dank @infinityroad, eine Etappe die ich mit heuer gesetzt habe ist erreicht und nun geht es locker flockig weiter :-) Im Sturm die Herzen der Steemian's zu gewinnen
Sehr gute Einstellung. Ich glaub an dich ;-)
Haha, der Witz ist so herrlich!!!
Zum Honig möchte ich noch ergänzen, dass er generell entzündungshemmend ist und die Wundheilung fördert. Auch Schnitte, Abschürfungen, Verbrennungen. Muss aber Imkerhonig sein, heißt kaltgeschleudert und nicht über 30 Grad erhitzt. Also kein todgekochter von Langn*se oder so.
Sehr guter Beitrag, den ich gleich mal teile.
Herzlichen Dank fürs Voten und Resteemen :-)
Danke für die Tipps! Das mit dem Rotwein kenne ich von meiner Mutter auch schon, weil Sie bis heute ( 67 Jahre) immer noch zum Essen ein Glas Rotwein trink und ihr Herz immer gesund war und ist. In Italien ist das auch normal, deswegen leben die meisten Italiener auch länger im Durchschnitt! Der Witz ist auch gut :-)
Das freut mich, das deine Mutter bei bester Gesundheit ist und das soll die nächsten Jahrzehnte auch so bleiben, damit wir alle einmal 100 Kerzen auf der Torte sehen können.
Danke! Das hoffen wir auch alle.
Vielen Dank für die viele alte Weisheit (und auch die super Fotos dazu!). Das mit den Cranberries und der Blutdrucksenkung: 3 Punkte, das ist doch innerhalb der Schwankungsbreite der Messgenauigkeit der meisten Geräte. Also eher wenig :)
Apropos Witz:
Der Doktor zum Patienten: "Es ist steht sehr schlecht. Sie haben nur noch 10 zu leben."
"Um Gottes Willen! 10 Wochen, 10 Monate?"
"Neun..."
Wenn man sich einen dunkelblauen Lichtschein um die Halsgegend vorstellt, sinkt der Blutdruck bin Minuten auf gute Werte ab. Erfordert aber ein wenig Einarbeitung in die Mentale Vorstellungskraft, Alternativ kann man sich vorstellen, man legt sich einen dunkelblauen Schal um den Hals.
Toller Beitrag, ich liebe es wenn tipps und tricks von damals immer wieder aufgewärmt werden,denn das funktioniert oft doch am besten,danke
Gute Ratschläge, Danke!