Heyhey, toller Beitrag.
Ich schaffe zwar locker mehr als die 5 Portionen, ich müsste mich tatsächlich bemühen, so wenig Gemüse und Obst zu essen, da meist 70%meiner Nahrung daraus besteht.
Und trotzdem bin ich nicht so..perfekt zu meinem Körper, wie ich es gerne währe. Liegt aber zum einen auch an den finanziellen Möglichkeiten und am Schweinehund, der Sausack liebt Schockolade sehr :D und Chips..und Eis...und Energy-Drings...Cola hab ich vergessen....aber ich gebe mein bestes und meine Gesundheit ist mir extrem wichtig.
Wenn jemand seinen Körper über alles liebt , bist Du es, Raffael. Wer ist schon perfekt ? Wenn mich der Bratwurst -Heißhunger packt, esse ich Bratwurst.