Ich kann dich so gut verstehn Noël, einiges davon kommt mir bekannt vor.
Für mich ist es sehr schwer, mich wirklich klar zu fokussieren, weil ich so viele Interessen habe und all die tausend Möglichkeiten des Lebens mit oft etwas überfordern.
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Das habe ich auch und auch mich belastet es manchmal. Ich glaube es ist wichtig immer wieder kurz still zu werden und nachzuspüren, was man denn im jetzigen Moment genau braucht oder machen will. Damit man nicht mechanisch irgenwelche Abläufe lebt.