Ich bin von "To-Do-Listen" überzeugt :D Einfach die Dinge aufschreiben, die du am Tag oder in der Woche erledigen willst und dann kontinuierlich abarbeiten. Dadurch sind meine Aufgaben viel besser definiert, als wenn ich nur im Kopf habe, was ich alles gerne tun möchte. Sich immer daran zu halten, erfordert ein klein wenig Willensstärke, aber ich habe damit ziemlich gut Erfahrungen gemacht.
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Ja, das mit der To-Do Liste findet gerade auch wieder ein bisschen zurück in mein Leben. Früher habe ich sie immer mal wieder angefangen und mit wenig Erfolg verfolgt. Jetzt, mit einer App auf dem Handy und mehr Willensstärke, funktioniert es schon ein wenig besser als früher :) Ich merke, dass es vor allem die Routine ist: Wenn ich Tätigkeiten beständig wiederhole, dann Entwickelt sich bald darauf eine feste Praxis und die To Do Liste kann wieder mit anderen Dingen gefüllt werden :) Vielen Dank für deine Antwort!