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ein Kilojoule (kJ) bedeutet: Du hast eine Tischplatte 1m über dem Fußboden, unten stehen 10 Gewichte je 10,2kg und Du hebst alle nacheinander auf die Tischplatte, die dabei verbrauchte Energie: 1kJ .
Speziell trainierte Menschen können auch 1 Gewicht mit 102kg auf o.g. Tischplatte hieven, auch 1kJ .