Meine "Morgenroutine" (zu Zeiten wo ich noch aufstehen musste) sah in etwa wie folgt aus:
- Die "schlummern"-Taste meines Weckers solange vergewaltigen bis ich realisiere, dass ich im Begriff bin zu verpennen
- innert zehn Minuten die Notwendigkeiten erledigen (Frühstück i.d.R. nicht inbegriffen)
- aus dem Haus stürmen während ich mir einrede, dass ich morgen weniger stressig in den Tag starten werde
-> Während der gut zwanzigminütigen Velofahrt zu meiner damaligen Arbeitsstelle, hatte ich dann endlich Zeit aufzuwachen.
Kann mir also eine grosse Scheibe von deinen Gewohnheiten abschneiden :)
PS: Respekt, wenn du das mit der kalten Dusche auch bei den derzeitigen Sibirischen Temperaturen durchziehst!
Danke dir Julian. ;-) Das mit der kalten Dusche ist das beste was ich je eingeführt habe. Friere so auch morgens nicht mehr, wenn ich das Haus verlasse. :P