Ja, zumindest, so lange man sich nicht verirrt und erfriert ;o). Aber diese 30-60 minütigen, täglichen Spaziergänge halten einen gesund. Körperlich und mental.
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Ja, zumindest, so lange man sich nicht verirrt und erfriert ;o). Aber diese 30-60 minütigen, täglichen Spaziergänge halten einen gesund. Körperlich und mental.
Ich finde gerade mental bauen die immens auf...