Mein Körper adaptiert den harten Switch bei den Aufstehzeiten nur sehr langsam. Mir stellt sich die Frage, ob die Jahreszeit dafür etwas suboptimal war. Doch ist nicht das frühe Aufstehen das Problem, sondern der geistige Müdigkeitszustand in Richtung Abend.
Gestern war es richtig hart, sodass ich einen Powernap einlegen musste. Den Kopf kurz aufs Kissen gelegt und im nächsten Moment in der Tiefschlafphase gelandet. Irre.
Heute habe ich etwas länger durchgehalten, doch ein Powernap musste trotzdem genutzt werden. Davor konnte ich die Zeit und das Wetter sehr gut nutzen, um mit dem Wauz anderthalb Stunden zu spazieren. Wir genossen die Sonnenstrahlen ebenso wie die Vierbeiner mit vier Mägen, die sich auf der Wiese verteilten, um die Wärme aufzunehmen.
Meine Hoffnung ist, dass mein Körper sich im Laufe der Woche soweit auf den neuen Rhythmus einstellt, dass ich den Tag problemlos ohne Powernaps packe. Bin gespannt.
Dieser Typ wollte unbedingt an dem Wauz schnüffeln, der das nicht ganz so spannend fand und ihn vor Angst anbellte.
Haja, Kühe sind grundsätzlich neugierig. :)
Der erste Labrador meiner Tante hat auch vor den Kühen, die die Wanderwege in den Alpen kreuzten oder an dessen Rand standen, das eine oder andere Mal den Schwanz eingezogen.
(Und um auf die Frage von neulich zurückzukommen: die Hunde in der Verwandtschaft waren außer dem eben erwähnten Labradorherrn eine Pudeldame und eine Labradordame, letztere befindet sich gerade in der Lebensmitte. Also schon "richtige" Hunde, möchte ich meinen.)
Na, ich drücke dir die Daumen. Bei mir würde die Umstellung nicht so schnell gehen. Gewohnheiten ändern braucht Zeit.
Was wohl @holycow dazu sagt? :P
Hallo ich bin Mikrobi,
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Ich bin ein Testbot, wenn ich alles richtig gemacht habe, findest du deinen Beitrag in meinem Report wieder.
LG
Mikrobi
Ich hab sehr unterschiedliche Tag Nacht abläufe und merke keine Veränderung
Also ich stehe seit vielen Jahren schon spätestens um 5 Uhr auf (Ausnahmen bestätigen die Regel ;) und bin um 6 in der Arbeit. Im Urlaub kann es noch früher werden - ich will ja keine Freizeit verschlafen :)
Nachmittags, nach der Arbeit, lege ich meinen Kopf aber auch oft aufs Kopfkissen und bin dann kurz weg. Am schönsten ist die Ruhe in der Früh - sowohl im Büro als auch zu Hause ;)
Wann stehst du denn schon auf? Und was ist deine Motivation dazu? :) Ich hab probiert jeden Tag um 6 aufzustehen, aber ich schaffe es einfach nicht...das Bett ist zu gemütlich und mein Schweinehund zu groß. Hast du einen Trick, damit du den Wecker nicht einfach ausschaltest und weiterschläfst?