Guten morgen liebe Community:
Schön das ihr reinschaut. Bin noch ziemlich neu bei #Steemit und möchte hier meinen Blog mit euch teilen.
Bin nicht der typische Chaka Chaka Typ, sondern jemand der unbedingt seine Gedanken teilen möchte nach dem Motto:
"Ich hab das schon durch, war nix. Geh lieber da lang.." Ich hoffe euch gefällt´s und inspiriert zu etwas tollem in eurem Leben.
2 von 5 Dingen die wir tun, wenn das (Selbst)vertrauen fehlt.
Es gibt bestimmte unverständliche Dinge, die wir tun, wenn wir nicht genügend (Selbst)#Vertrauen haben oder so gut wie kein Vertrauen haben. Ziemlich subtil sind diese Dinge allemal, deswegen gehen wir Sie heute kurz durch, weil sie leicht übergangen werden.
Schlimmer noch, wir identifizieren die Ursache des Problems nicht und versuchen dann jahrelang, etwas ohne irgendeinen Effekt zu beheben. Um das künftig zu verhindern, ist hier eine Liste von 5 Dingen, die Du beachten solltest, wenn einem manchmal das (Selbst)vertrauen fehlt.
1. Du schraubst deine "Großartigkeit" Gnadenlos herunter
Du hast es im Leben schon sehr gut, also gibst du dich mit weniger zufrieden, bist bescheiden, (Check auch diesen Artikel "Das Impostor-Syndrom", weil du denkst, dass du es nicht verdient hast - außergewöhnliches zu haben.
Das Zitat von Jim Collins, dass es gut sei, der Feind des Guten zu sein, konzentrierte sich auf Unternehmen, aber das kann auch für dein Leben, deinen Job und deine Beziehung gelten.
Du steckst in einem Job, den du hasst. Der Job selbst ist in Ordnung, aber der Chef ist schrecklich und Weiterbildung respektive Förderung oder Wachstum ist nicht möglich. - Aber das Gehalt ist in Ordnung und der Job ist "naja...okay". Wenn man kein (Selbst)Vertrauen in seine Fähigkeiten hat, setzt du man sich selbst herab, verstehst du?
Sein Licht unter den Scheffel stellen... Es gibt immer andere Möglichkeiten da draußen, also visualiziere, Plane und mach weiter.
Das Schlimmste ist nur, wenn die Situation einen anhaltenden Status annimmt. Bewerte dein Leben jetzt und finde heraus, wo du gerade unterwegs bist. Glaube an deine Fähigkeiten, wirklich tue es. Es ist durchaus besser das Risiko einzugehen. Du lernst neue Sachen und verbesserst so dein Leben und dein Empfinden.
2. Du vermeidest es Gedanken zu teilen
Du denkst, dass deine #Ideen nicht gut sind oder dass deine Persönlichkeit nicht gut genug ist. Dies wird nur durch dein mangelndes (Selbst)vertrauen angeheizt. Stell es dir folgendermaßen vor, denn so geht es mir von Zeit zu Zeit:
Du stehst abseits auf einer Party, um dich "geschützt" zu fühlen. Der "Place to be", das Zentrum der Aufmerksamkeit nur wenige Meter entfernt...
aber in deinem Kopf ist es unüberwindliche Hürde und etwa eine Million Kilometer von dir entfernt. Wir bleiben also lieber "etwas", abseits und verkommen im Schatten unserer selbst. Dich selbst zu offenbaren bedeutet, anderen Leuten zu zeigen, wer du bist.
Um das zu tun, müssen wir akzeptieren und lieben, wer wir sind. Fordernde Frage, aber ich stelle Sie jetzt trotzdem:
"Kannst du das?"
Wenn wir es nicht können, wer dann?
Damit du (er)lernen kannst dich dauerhaft und ständig selbst zu akzeptieren, mache eine Übung namens "Das Rad der Veränderung". Die Übung hatte ich hiergefunden.
Die Übung hat 4 einfache Fragen, die du selbst beantworten musst, um dir den Baustein deines Selbstvertrauens
zu geben.
Was beseitige ich aus meinem Leben?
Was erschaffe ich in meinem Leben?
Was akzeptiere ich in meinem Leben?
Was bewahre ich in meinem Leben?
Mit Zuversicht hast du gewonnen, bevor du angefangen hast." - Marcus Garvey
Den kompletten Beitrag kannst du auf meinem Blog lesen. Eine kleine Hilfe, mit großer Wirkung.
http://www.reallifehack.de/5-dinge-die-wir-tun-wenn-das-selbstvertrauen-fehlt/