Super Artikel, TOP! Ich hatte auch vor darüber zu schreiben, das verschiebe ich jetzt auf später mal und teile deinen Artikel.
Ich würde mal behaupten, dass jeder in unseren Breiten zumindest im Winter einen Vitamin D Mangel hat. Ich ergänze im Winter auch seit Jahren und habe seitdem keine "Winterdepri" mehr.
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Schön, dass du deine "Winterdepri" mit der Einnahme von D3 vertreiben konntest :-)Vielen lieben Dank @sabine-reichert! Die Wahrscheinlichkeit von einem Mangel betroffen zu sein, ist ziemlich groß. Bei den typischen Symptomen denken die meisten aber nicht an das Vitamin D. Auch die Ärzte machen kaum darauf aufmerksam.