So kompliziert würde ich es gar nicht machen. Mein Fazit daraus: Alles ist Veränderung. Akzeptanz von allem was ist und sein kann, ist das Wichtigste. Festhalten an Vergangenem löst meist Leid aus.
Wenn man sich außerdem noch bewusst ist, dass da wo man jetzt steht, das Ergebnis der Summe seiner eigenen Entscheidungen ist, resultiert diese Erkenntnis dann in einem Bewusstsein darüber, die eigene Macht über sein Leben zu besitzen.