Danke für die Antwort. Also praktisch umso mehr Belastung (Im Sinne von mehr "Workload")sorgt für umso mehr Wachstumsreiz.
Und da hier die Kiefermuskulatur der limitierende Faktor ist sollte man soviel kauen wie geht aber die Regenerationszeiten beachten, damit die Kiefermuskulatur sich gut entwickelt (man nicht in ein extremes Übertraining kommt) und man durch stärker werdende Kiefermuskualtur immer mehr Workload fahren kann was wiederum den Reiz auf den Knochen erhöht.
Zungenhaltung etc passt bei mir soweit ich das beurteilen kann einigermaßen und ich habe ehrlich gesagt keine Lust da irgendwelche Physios oder was auch immer abzuklappern:D
Bin mal gespannt ob bei mir durch die erhöhte Kiefernutzung in einem Jahr oder so Veränderungen sichtbar werden. Wenn nicht auch nicht schlimm, die erhöhte Knochendichte schadet ja nicht also nur benefits:D