Für viele Menschen scheint es, wenn man es an ihren Taten festmacht, keine besonders große Bedeutung zu haben wie es um Ihre Gesundheit steht.
Sie rauchen, trinken, konsumieren Drogen und ernähren sich ungesund. All das schadet ihrer Gesundheit. Ohne dass sie sich jemals darüber Gedanken machen, welche Auswirkung dies auf ihr Leben haben könnte, leben sie ihr Leben ohne Rücksicht auf ihren eigenen Körper.
Den meisten Menschen fällt der Stellenwert ihrer Gesundheit erst dann auf, wenn diese beeinträchtigt ist oder durch eine Krankheit oder andere Beeinträchtigungen gefährdet ist.
Eine Bedrohung der Gesundheit bzw eine langfristige Schädigung hat eine sehr schlimme Auswirkungen auf das alltägliche Leben, welches damit völlig aus den Fugen gerät.
Die Lebensfreude und die Fähigkeit am alltäglichen Leben teilzunehmen ist demzufolge sehr sehr stark eingeschränkt und macht ein lebenswertes Leben nur sehr schwer möglich.
Angesichts dieser gravierenden Konsequenzen obliegt es nun jedem Menschen selbst, ob er seine Gesundheit achtet, wie er sich ernährt, wie er lebt und was er für sein Wohlbefinden tut.
Manche Menschen werden aber auch von einem Schicksalsschlag heimgesucht, der ihr Leben aus den Fugen wirft, ohne dass sie dafür eine Selbstverschuldung tragen.
Häufig bietet dies Menschen einen Anlass ihr Leben grundsätzlich zu ändern und ihr Leben mehr zu achten als sie es zuvor getan haben. Kleinigkeiten können nun zum vollkommenen Glück beitragen und die Wertschätzung des Lebens wächst.
Eim weiterer Aspekt ist die Tatsache, dass für einen gesunden Geist ein gesunder Körper nahezu unverzichtbar ist.
Körperliche Gebrechen, Leiden und Schmerzen können die Funktion des klaren Geistes sehr stark beeinträchtigen und mentale Kapazitäten blockieren.
Schlussendlich gilt zu sagen, dass das Leben ein unendlich großes Geschenk ist und dieses zu achten und zu nutzen die höchste Priorität des menschlichen Dasein sein sollte.
Kein Mensch weiß wie lange ihm auf der Erde bleibt, doch er sollte die Zeit über die er verfügt sinnvoll nutzen und sich seiner Vergänglichkeit stets bewusst sein und jeden Tag aufs Neue aktiv und lebensbejahend begehen.
Mangelnde Bewegung ist auch noch ein Punkt, der der Gesundheit massiv schadet. Wenn man die von dir genannten Punkte vermeidet und sich viel bewegt kann man seine Lebensqualität und nebenbei auch noch Lebenserwartung sehr stark steigern. Mehr als durch mehr Geld etc. Schöne Punkte die du ansprichst. Dir noch einen schönen Tag!
Danke für deinen Kommentar. Auf die Bedeutung von Bewegung, bin ich in einem älteren Beitrag detaillierter eingegangen.
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