Ich liebe geführte Meditationen, weil sie super dabei helfen, wieder den Augenblick der Gegenwart bewusst zu spüren. Eine ganz tolle Meditation von @winmental habe ich gestern entdeckt und gleich heruntergeladen. Ich kann diese Meditation sehr empfehlen, da @winmental eine sehr beruhigende und angenehme Stimme hat, welche die Wirkung der Meditation noch etwas mehr verstärkt. Hier der Link:
https://steemit.com/dsound/@winmental/20180512t180154957z-meditation-liebevolle-gute
Ich denke diese Meditation hilft dir bestimmt gut bei deiner Heilung lieber @luegenbaron;-) Gute Besserung auch von mir:-)
Ich bin eher der stille Meditierer ;)
Einfach alles beobachten, vor allem Gedanken, nicht werten..
Stimmen lenken da eher ab. Aber ihre Stimme ist wirklich schön :)
Erinnert mich sehr an meine Gegend hier^^