Non, je ne connais pas une méthode scientifique fiable. Je pense qu'il faut tester, voir combien de temps on dors sans réveil en se couchant à la bonne heure :)
You are viewing a single comment's thread from:
Non, je ne connais pas une méthode scientifique fiable. Je pense qu'il faut tester, voir combien de temps on dors sans réveil en se couchant à la bonne heure :)