You are viewing a single comment's thread from:RE: 糖質制限！1日の流れ(´▽｀)View the full contextkayoko (65)in #diet • 7 years ago ダイエットの8割は食事制限なんですね～痩せないわけです(^_^;)
ランニング30分しても、お茶碗一杯分のカロリーを消費出来るか出来ないかのレベルですからね…(；´Д`)
なら、食べない方が断然楽です。