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RE: 😎 La dopamina y el efecto del poco esfuerzo

Tal cual. En Cuba demoramos bastante en tener Internet libremente en los teléfonos y digamos que me acostumbré de alguna forma a sacarle algo de utilidad a mi tiempo en él.

Amo poder aprender sobre cualquier cosa al alcance de un clic, escuchar un podcats o descargar un libro, aunque entiendo que puede ser adictivo, sobre todo las redes sociales, pero intento mantener un equilibrio, y desconectar cuando es necesario, cuando me siento drenada o sin inspiración.

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Eso que comentas está genial @ceciliajess, porque haces que tu tiempo sea productivo mientras estas conectada.

La comodidad de la tecnología es maravillosa, la vida de todos se facilita con el buen uso; así como mencionas: "mantener un equilibrio, y desconectar cuando es necesario"