Bu sıralar diyetteyim ve bir şey yemeden, içmeden önce Kaç Kalori olduğuna dikkat ediyorum. Bildiğiniz üzere gün içinde harcadığınız kalori miktarı aldığınız kalori miktarından fazlaysa vücudunuz doğal bir şekilde zayıflıyor. o yüzden kalori hesabı yapmak oldukça mantıklı bir hal alıyor.