화를 내는 근본적 원인은 내 자신의 내면에서 잠자고 있던 화! 순간 남편의 행동과 타인의 행동에서 잠재우던 화가 갑자기 나와 화를 내게 되는 상황을 만드는 거지요... 일단 화가 나는 상황에 놓여도 숨호흡으로 자신의 감정을 정리한 다음 대화를 시작해야지요...
화를 내는 근본적 원인은 내 자신의 내면에서 잠자고 있던 화! 순간 남편의 행동과 타인의 행동에서 잠재우던 화가 갑자기 나와 화를 내게 되는 상황을 만드는 거지요... 일단 화가 나는 상황에 놓여도 숨호흡으로 자신의 감정을 정리한 다음 대화를 시작해야지요...