BENEFICIOS DEL ALOE VERA O SABILA

ALOE VERA: CARACTERÍSTICAS, PROPIEDADES Y USOS

El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta que nos ofrece numerosos beneficios y con la que podemos fabricar innumerables productos de aloe vera, tanto cosméticos como otros que ni imaginamos. ¿Quieres aprender a distinguir la planta de aloe? ¿Estás deseando conocer todos los beneficios que la sábila puede aportar a tu vida? ¿Te gustaría descubrir todo lo que puedes hacer tú mismo con aloe vera? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, has llegado al lugar indicado. Continúa leyendo porque en este post te damos todos los detalles que necesitas conocer sobre el esta planta y sus usos.

Contenidos [ocultar]

1 Planta de aloe vera: características
2 Propiedades y beneficios del aloe vera
2.1 Tratamiento de problemas de la piel
2.2 Blanquear los dientes y manchas
2.3 Aliviar dolores
2.4 Combatir el estreñimiento
3 Recetas y fórmulas caseras infalibles con aloe vera
3.1 Cosméticos caseros con aloe vera
3.2 Bebida de aloe vera artesanal y otras recetas
4 Otros usos del aloe vera: aromaterapia
5 Y tú, ¿cómo utilizas aloe vera?
Planta de aloe vera: características
En primer lugar, debemos saber que no existe una única planta de esta especie, sino que hay numerosas variedades. La que utilizamos de forma más habitual es aloe barbadensis miller. Aunque las demás especies tienen propiedades muy interesantes, vamos a centrarnos en la que hemos mencionado.

planta de aloe vera

Reconocer esta planta nos resultará sencillo una vez que describamos las características del aloe vera:

Se trata de un arbusto diferenciable por su aspecto, principalmente. Sus hojas crecen hacia arriba y son más gruesas cerca de la raíz. Su tacto es rugoso y en los bordes tienen unos filamentos duros que podríamos llegar a confundir con las púas de un cactus.
Además, las hojas son de color verde, pero es habitual que presenten manchas blanquecinas.
Se cultiva y mantiene sin demasiados cuidados porque es una planta bastante resistente.
Sin embargo, debemos cuidarla del frío. La temperatura ideal para que la sábila aguante va de los 16 a los 26 grados centígrados, por lo que es preferible tenerla dentro de casa durante el invierno o cultivarla en un invernadero.
Las propiedades del aloe vera se encuentran en el interior de sus pencas. Para extraer este jugo de sábila tendremos que cortar una de sus hojas y abrirla. El tacto de la parte interna es viscoso y carece de color. Con este extracto podemos fabricar gel puro de aloe vera o tenemos la opción de utilizarlo para otros usos no cosméticos. Sin embargo, es importante destacar que esta pulpa no tendrá propiedades curativas hasta que la planta no tenga al menos 2 años.
Si quieres plantar y cuidar tú mismo tus plantas, pinchando a continuación encontrarás más información sobre su cultivo.

Propiedades y beneficios del aloe vera
Las ventajas que nos ofrece la sábila son numerosas si sabemos cómo utilizarla o qué producto usar en cada caso. Esta planta es perfecta para cuidar de nuestra salud en general. Sirve para tratar diversos problemas de la piel, para blanquear los dientes o las manchas y para aliviar dolores. Por eso se utiliza en tratamientos para la psoriasis, en las cremas antiacné y anti edad, en las pomadas para aliviar las quemaduras o las picaduras de insectos y en muchos otros tratamientos que ni imaginamos. Incluso se puede ingerir en diferentes bebidas que nos ayudarán a aliviar problemas como gastritis y úlceras. También nos resultará muy eficaz tomar aloe vera para el estreñimiento.

Por lo tanto, en resumen podemos destacar las siguientes propiedades que nos brinda el aloe vera:

Tratamiento de problemas de la piel
Blanquear los dientes y manchas
Aliviar dolores
Combatir el estreñimiento