Excelente tema bert0, pienso que la preocupación es un mal hábito y tenemos que trabajar en eso para desplazar o sustituir ese mal hábito por un buen hábito, para comenzar a lograr esto, es recomendable que cada vez que tengamos una preocupación, nos realicemos la siguiente pregunta: ¿Qué beneficios me trae el preocuparme? ¿Está solucionando el problema? Una vez que nos hemos dado cuenta que el preocuparnos no nos hace bien y tampoco logra solucionar el problema, el segundo paso, sería enfocarnos en solucionar el problema y convertir esa energía negativa que poseemos en ese momento, en energía positiva, de manera tal, que nos impulse a solucionar el inconveniente.
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