Todo lo que aquí leo es VERDAD! un trabajo diario y permanente practicar todas estas herramientas porque efectivamente vivimos en un mundo muy acelerado para mi gusto, entornos fuertes y a la vez momentos claves para crecer y seguir adelante. Un compendio de cosas que tenemos que aprender a observar y así poder ocuparnos, no pre-ocuparnos, tratar por ejemplo de hacer pausas: y respirar, vivir y sentir el presente, aprendiendo a soltar lo que ya se fue y no ocuparse del futuro hasta que éste sea presente.
Y si, las preocupaciones, el estrés, hace que nuestra vibración baje, comience el cuerpo a responder de manera negativa y ha enfermarse, lo sé porque lo vivo tantas veces.
Gracias por este valioso aporte, ha sido muy completo, interesante y que a todos nos puede servir. Saludos
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