Desconocía totalmente loa información de las horas en que los órganos se regeneran, no se como aplicaría esto en mi caso, ya que, yo trabajo en horario nocturno desde que empezó este año y la verdad es que duermo mis 8 horas pero hay veces que me levanto en horas de la tarde y descanso durante toda la mañana.
En mi caso particular siento que el día no me rinde nada, el trabajo me absorbe por completo y tengo muy poco tiempo para hacer las cosas que me gustan hacer durante el dia, no le regalo mi tiempo a nadie ni nada por el estilo. Aveces pienso que sería bueno dormir menos para que el dia rinda pero la verdad que cuando llega la hora de levantarme prefiero seguir descansando unas horas mas.
Por ahora tengo un proyecto en paralelo que a largo plazo me otorgara mas horas libres, en eso me enfoco cada vez que tengo un tiempo libre. Por los momentos ese es mi plan para poder disfrutar de mas horas durante el dia.