enfermarnos literalmente. Claro que como bien dices, la magnitud de la crisis depende de cada persona ya que para unos algo puede ser crítico y para otros no. Pero en la vida tarde o temprano tendremos qué pasar por una crisis y es mejor prepararnos y fortalecernos sicologicamente para ello. Y si ya estamos pasando por una crisis...buscar ayuda profesional nunca estará de más. Leer libros de autoayuda, recurrir a personas que "ya han superado una crisis". Tener fortaleza y apoyarnos en la fe, esto ayuda bastante.Interesante post @bert0, la parte donde enfocas el daño que puede sufrir nuestra salud es sumamente importante. Debemos tratar de mantener la calma y uno de los motivos es ese: si estamos enfermos o convalescientes y nos angustiamos nuestro cuadro se agravará, en tanto que si estamos sanos las emociones negativas pueden
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