Kasiat Telur ayam kampung

Selamat malam kawan steemit,, inilan khasiat telur ayam kampung,
Ada lima manfaat dari telur ayam

Telur memang sangat terkenal dengan kandungan nutrisinya.

Tripofan dan tirosin adalah salah satu nutrisi yang terkandung dalam kuning telur mentah.

Kuning telur mentah sangat berguna untuk zat antikanker.

Antioksidan yang terkandung dalam telur ayam kampung sangat baik bagi kesehatan jantung.

Hal ini dikarenakan kandungan Antioksidan dalam 2 butir telur ayam kampung, lebih banyak dua kali lipat dibandingkan sebuah apel.

Penyakit mata seperti katarak ternyata dapat dicegah dengan mengkonsumsi telur ayam kampung.

Bagi para lanjut usia sangat dianjurkan mengkonsumsi telur ayam kampung untuk mencegah kebutaan dan katarak.

Mengkonsumsi telur ayam kampung ternyata juga dapat menyembuhkan gangguan pada organ paru-paru.

Tentunya hal ini sangat baik bagi penderita emphysema.

Telur ayam kampung memang memiliki kandungan kolsterol yang tinggi.

Namun kolesterol yang terkandung bukanlah kolesterol jahat.

Justru kolesterol yang terkandung dalam telur ayam kampung adalah kolesterol baik yang berguna untuk tubuh.

Terima kasih kawan steemit, semiga ini bermanfaat.