က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္ႀကီးတစ္ပါးဟုဆိုသည့္အတိုင္း ခနၶာကိုယ္ခြၽတ္ယြင္းမႈကင္း၍ ေရာဂါဘယ ကင္း႐ွင္းျခင္းသာမက ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္း၊စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း၊လူမႈေရးသုခႏွင့္ျပည့္စံုျခင္းစသည့္ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ျပည့္စံုျခင္းကို တည္ေဆာက္ၾကရမည္ျဖစ္သည္။
မ်က္ေမွာက္ကာလတြင္ ဆုတ္ကပ္ဟုဆိုသကဲ့သို႔ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးက်န္းမာျခင္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အေျခအေနအေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔ႏွင့္တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္း ၾကံဳေတြ႔ေနရသည္။ယခုအခါ လူတို႔၏ပေယာဂတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ မိမိေနထိုင္ေသာ ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးထိခိုက္ေစေသာ အမႈအစုစုတို႔ျဖစ္ေပၚလာသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ အမ်ားသူငါတို႔ ကာယသုခႏွင့္ျပည့့္စံုေစရန္အတြက္ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔႐ွင္းေရးကို အေလးထားျပဳမူေဆာင္ရြက္ၾကရမည္ျဖစ္သည္။ထို့္ျပင္ အနၱာရယ္ကင္း၍က်န္းမာေရးႏွင့့္ညီၫြတ္သည့္ အာဟာရျပည့္ဝေသာ အစားအစာမ်ားကို စားသံုးရန္လိုအပ္ၿပီး ဆီႏွင္္႔အငန္မ်ားေသာ အစားအစာမ်ား၊အခ်ိဳမႈန္႔ကဲ့သို႔ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔မ်ား စားသံုးျခင္းကိုေ႐ွာင္႐ွားၾကရန္လိုအပ္ပါသည္။
က်န္းမာေရးႏွင့္ညီၫြတ္ေသာ ဘဝတစ္ခုက္ို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ရန္အတြက္ အေျခခံလိုအပ္ခ်က္ျဖစ္သည့္ သန္႔႐ွင္းေသာေသာက္သံုးေရရရိွသံုးစြဲႏိုင္ရန္ လိုအပ္သည္။ၿမိဳ႕ျပလူေနထူထပ္ေသာ ေဒသမ်ား၊ေရ႐ွားပါးေသာအရပ္မ်ားတြင္ သန္႔႐ွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရရိွႏိုင္ေရးကို အေလးထားၾကရမည္ျဖစ္သည္။သန္႔႐ွင္းေသာအစားအေသာက္ႏွင့္ေသာက္သံုးေရသည္ လူတို႔အတြက္ အေရးအႀကီးဆံုး ပဓာနလိုအပ္ခ်က္ပင္ျဖစ္သည္။
မ်က္ေမွာက္ကာလ လူအမ်ားမွာေျပာင္းလဲလာေသာ ေနထိုင္မႈဘဝပံုစံအသစ္မ်ားျဖစ္လာသည္။နိစၥဓူဝ လႈပ္႐ွား႐ုန္းကန္ေနရေသာ ဘဝအေျခအေနအေျပာင္းအလဲမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာသည္ဟု ဆိုႏိုင္ေပသည္။ယင္းအေျခအေနအရပ္ရပ္ေၾကာင့္လည္း လူတို႔၏က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္စရာအေၾကာင္းမ်ားျဖစ္လာခဲ့သည္။ယခုကဲ့သို႔ ပူျပင္းေသာရာသီကာလတြင္ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးမထိခိုက္ေစေရးအတြက္ သတိထားၾကရမညိျဖစ္သည္။ရာသီဥတုႏွင့္လိုက္ေလ်ာညီေထြေသာ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈလည္း ဝတ္ဆင္သင့္သည္။

အရြယ္ေရာက္သူ က်ား၊မ မေရြးတို႔သည္ မိမိတို႔၏အလုပ္အကိုင္မ်ားကို ဦးစားေပးရလြန္းေသာေၾကာင့္ မိမိတို႔၏က်န္းမာေရးကိုပင္ သတိမမူမိသည့္ အေျခအေနမ်ားရိွလာသည္။ထို႔ေၾကာင့္ မိမိတို့္၏အသက္အရြယ္ႏွင့္လိုက္ေလ်ာညီေထြမႈရိွသည့္ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားမႈမ်ားကို ေန႔စဥ္မွန္မွန္ ေဆာင္ရြက္သင့္သည္။ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို အျပင္းအထန္ေဆာင္ရြက္ရေသာေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈမ်ားကိုေျပေျပာက္ေစရန္လံုေလာက္ေသာ အပန္းေျဖအနားယူမႈမ်ားျပဳလုပ္သင့္သည္။လံုေလာက္ေသာ အိပ္စက္အနားယူမႈ၊က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ကိစၥမ်ားအား ေ႐ွာင္႐ွားတတ္ရန္လည္း လိုအပ္ေပသည္။
ထို႔အျပင္ မူးယစ္ေဆးဝါး၊အရက္ေသစာႏွင့္ေဆးလိပ္၊ကြမ္းတို႔သည္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစနိ္ုင္သျဖင့္ လံုးဝေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္သည္။လူတို႔အေနျဖင့္ မိမိတို႔၏တစ္ကိုယ္ေရ က်န္းမာေရးကိုသာမက မိမိပတ္ဝန္းက်င္ရိွလူမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို မထိခိုက္ေစရန္လည္းသတိထားၾကရမည္ျဖစ္သည္။
က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘဝ၊က်န္းမာရႊင္လန္းေသာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ရန္အတြက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီၫြတ္ေသာအမႈတို႔ကို ေ႐ွာင္႐ွားၾကကာ က်န္းမာေသာလူမႈဘဝကို တည္ေဆာက္ၾကပါဟု တ္ိုက္တြန္းလိုက္ပါရေစ။

MSU-035

@htoohan

This post has received a 4.05% upvote from thanks to: @htoohan.
For more information, click here!!!!

If you use our Robot before your post has 1 day and get an Upvote greater than 1%, you will automatically receive Upvotes between 1% and 10% as a bonus from our other robots.

Do you know, you can also earn passive income after every bidding round simply by delegating your Steem Power to @minnowhelper?
you can delegate by clicking following links: 10 SP, 100 SP, 500 SP, 1000 SP or Another amount

Help support @minnowhelper and the bot tracker by voting for @yabapmatt for Steem witness! To vote, click the button below or go to https://steemit.com/~witnesses and find @yabapmatt in the list and click the upvote icon. Thank you.

Voting for @yabapmatt

က်န္​းမာ​ေသာ ​ေနထိုင္​မႈဘဝ

@htoohan

က်န္းမာေသာ ေနထိုင္မႈဘဝ