ကန္စြန္းရြက္ဟာ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့သူ ဒါမဟုတ္ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ခက္ခဲတဲ့သူေတြအတြက္ အိမ္သံုးသဘာ ဝေဆး တစ္လက္လိုမ်ိဳး အသံုးဝင္ပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္ဟာ အိပ္ေမာက်ေအာင္ လံႈ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိလို႔ပါ။ ကန္စြန္းရြက္ကို စားရင္ အခ်ိန္ ၾကာၾကာ အိပ္ေပ်ာ္ေစတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အိပ္စက္မႈ အရည္အေသြးကို ျပည့္ဝေစ တာေၾကာင့္ ႏိုးထလာတဲ့အခါ လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါတယ္။ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ မ်က္ႏွာအတြက္ တင္မဟုတ္ပါဘူး။ဆံပင္ အတြက္လည္း အစြမ္းထက္တဲ့ ေဆးေကာင္း တစ္လက္ပါ။ဆံပင္ အ ရွည္္ ျမန္ခ်င္ရင္ေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို သံုးပါ။အရင္ ဆံုး ရွား ေစာင္းလက္ပတ္ကို ယူပါ။အရြက္ေတြကို ျဖတ္ေတာက္ပါ။(သို႔) အထဲက ဂ်ဲလ္ကို ျခစ္ထုတ္ပါ။အဓိက ကေတာ့ အရည္ပ်စ္ပ်စ္ေလး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးရမွာပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ အဲ့ဒီအရည္ကို ဆံပင္ အျမစ္နဲ႔ ဦးေရျပားကို လိမ္းေပးပါ။လိမ္းရင္လည္း ဦးေရျပားကိုပါ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဒီနည္းကုိ သံုးရင္ေတာ့ ဦးေရျပားကို ေသြးလွည့္ပတ္မႈ အထူးေကာင္း မြန္ေစပါတယ္။ႏွစ္နာရီ(သို႔)တစ္နာရီေလာက္ ၾကာေအာင္ ထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ခုဆိုေျခေထာက္ ၂ ခါက်ိဳးခဲ႔ျပီးပီ။ ဒူးျပဳတ္တယ္ လက္ေမာင္း ၂ ဖက္ျပဳတ္ထားျပီးျပီ။ ေခါင္းကြဲထားတယ္ အဲ႔တာေတြက လူၾကမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ခံစားရတဲ႔ေ၀ဒနာေပါ႔ဒါေတြကလည္း အရင္တုန္းကဒါဏ္ရာရလို႔ေဆးကုေပးမယ္ဆုိတာမရွိဘူး။ဘာျဖစ္သြားလည္းဆိုတာလည္းမေမးဘူးကိုယ္႕ဘာကိုယ္ေဆးကုယူရတယ္။ 
ငရုတ္သီးစိမ္းေလးေတြကို ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဟင္းခ်က္တဲ့အခါမွာျဖစ္ေစ၊ အသုပ္ေတြထဲမွာျဖစ္ေစ၊ အစိမ္းလိုက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးစားသံုးေနႀကပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ပံုစံအစံုအလင္နဲ႕ စားသံုးဖူးႀကေပမယ့္ အခ်ဥ္စိမ္ၿပီးေတာ့ စားဖူးႀကမယ္လို႕မထင္ပါဘူးေနာ္။ စားဖူးတယ္ဆိုရင္လည္း ကိုယ့္အိမ္မွာကိုယ္ ေသခ်ာစိမ္ၿပီးစားေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း စိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ဘူးေပါ့။ကိုယ္႔အိမ္မီးေလာင္သြားတဲ႔အခ်ိန္ တစ္ျပားတစ္ခ်ပ္မွမရွိဘူး အ၀တ္အစားေတြအကုန္လံုးမီးေလာင္ အိမ္တစ္အိမ္လံုးလဲမီးေလာင္တယ္ လူလဲဒါဏ္ရာရ လက္၀ါးၾကီးဆိုလည္းဘာမွမရွိေတာ႔ဘူး အရိုးၾကီးပဲက်န္ေတာ႔တာခုမွအကုန္လံုးျပန္ျပီးေတာ႔ေကာင္းသြားတာရုပ္ရွင္ေလာကဖလင္ေတြပ်က္သြားတဲ႔အခ်ိန္မွာ ဦးတို႔မိသားစုမနည္းရုန္းကန္ခဲ႔ရတယ္။ကန္စြန္းရြက္ကို အဆိပ္ေျပေစတဲ့ေဆးတစ္လက္လို အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အစားမွား တာေၾကာင့္ေအာ့အန္ တဲ့ ေဝဒနာေတြကို သက္သာေစတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္မွာပါတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို ကင္းစင္ေစတာေၾကာင့္ ေရာဂါမ်ားစြာ၊ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေရာ ဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ဖရဲသီးဟာ ေႏြရာသီ အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုး အသီးတစ္မ်ိဳး ဆိုတာ မျငင္းႏုိင္ပါဘူး။ ဖရဲသီး တစ္စိပ္ေလာက္စားလိုုက္ရင္ပဲ ေႏြရဲ႕ အပူဟာ သက္သာသြားသလိုကို ခံစားေနရပါတယ္။ ေန႔အပူခ်ိန္ သိသိသာသာ တိုးလာတာနဲ႔ အမွ် လူေတြဟာ ရာသီစာ သီးႏံွေတြကုိ မက္မက္ေမာေမာ စားတတ္ၾကပါတယ္။ ေႏြရဲ႕ ရာသီစာကေတာ့ ဖရဲသီးပဲ သူကေတာ့ ဇာတ္လုိက္ေက်ာ္ေလ။ အမ်ိဳးသမီးေလးေတြ အတြက္ေတာ့ အလွတရားေတြ ယူေဆာင္လာတတ္ေသးတယ္ဆုိသိသင့္ေသးတယ္လုိ႔မအာက်ယ္ကေျပာပါတယ္😂😂
Photo-google
Writing by@komoewai
မွတ္သားစရာဘဲ
A xo😂😁
မိုက္ခ်က္