Selamat sore teman-teman steemit. Pada sore ini saya mau membahas tentang manfaat buah srikaya untuk kesehatan. Buah srikaya memiliki rasa yang manis dan lezat untuk di makan. Rasa lezat dari buah srikaya ini yang Membuat buah srikaya mudah di temukan di pasaran. Karena banyak masyarakat yang menjual atau membeli buah srikaya ini. Selain rasanya yang lezat, buah srikaya memiliki kandungan nutrisi di dalamnya Yang bermanfaat untuk kesehatan. Berikut 6 manfaat buah srikaya untuk kesehatan.
1. Menambahkan berat badan
- Mengkonsumsi buah srikaya dapat menambahkan berat badan. Jika anda ingin menambah berat badan yang sehat, maka kosumsilah buah srikaya. Karena buah srikaya dapat menambahkan jumlah kalori di dalam tubuh.
2. Menyehatkan sistem pencernaan
- buah srikaya juga berguna menyehatkan sistem pencernaan. Karena mengandung serat dan magnesium. Jadi dengan mengkonsumsi buah srikaya sistem pencernaan anda akan lancar sehingga anda akan terhindar dari diare, dan sembelit.
3. Menjaga tekanan darah
*Mengkonsumsi buah srikaya juga dapat Menjaga tekanan darah agar dalam keadaan normal. Hal ini karena buah srikaya mengandung potassium dan magnesium yang berguna menjaga tekanan darah.
4 mencegah terjadinya penyakit asma
- kandungan vitamin C di dalam buah srikaya berguna mencegah terjadinya asma. Dan dapat juga mengobati penyakit asma. Jadi untuk anda yang sedang mengalami asma, sangat bagus mengkonsumsi buah srikaya.
5. Menyehatkan tulang
- buah srikaya juga berguna menyehatkan tulang. Hal ini karena buah srikaya mengandung senyawa zat potassium di di dalamnya. Zat potassium ini dapat melakukan penyerapan kalsium untuk kepadatan tulang. Bahkan bukan hanya tulang, zat potassium juga berguna memperkuat gigi.
6. Meningkatkan kesehatan kulit
untuk anda yang ingin kulitnya terlihat cerah, lembab, dan tidak kering. Anda bisa mengkonsumsi buah srikaya ini untuk meningkatkan kesehatan kulit anda. Hal ini karena buah srikaya mengandung vitamin C sebagai antioksidan dan vitamin B. Kedua komponen ini dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Itulah 6 manfaat buah srikaya untuk kesehatan.
Wah... Dulu tumbuh tuh di depan rumah... Kalo di sini disebutnya buah nona...
Bukan buah nona bg. Buah nona dan buah srikaya adalah buah yang berbeda. Memang sangat mirip. Tapi buah ini berbeda. Dan kandungan nutrisi yang di dalamnya juga berbeda.
Tapi emang mirip banget... Mungkin sih beda di ukuran aja...
Congratulations @like-esteem! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Do not miss the last post from @steemitboard:
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Hello like-esteem, welcome to Partiko, an amazing community for crypto lovers! Here, you will find cool people to connect with, and interesting articles to read!
You can also earn Partiko Points by engaging with people and bringing new people in. And you can convert them into crypto! How cool is that!
Hopefully you will have a lot of fun using Partiko! And never hesitate to reach out to me when you have questions!
Cheers,
crypto.talk
Creator of Partiko