Có những thực phẩm hỗ trợ sự hình thành cơ bắp, và một trong số đó là quả cà chua. Điều này là do thực tế là cà chua như một nguồn tự nhiên giàu protein, dễ dàng thu được với chế biến dễ dàng. Vì vậy, trước và sau khi tập thể dục, không có hại trong việc ăn một miếng trái cây cà chua để tăng cơ hội thành công thành lập thái độ thể thao.
You got a 3.59% upvote from @minnowvotes courtesy of @najaahmadia!