Alpukat adalah buah yang sangat di gemari dikalangan masyarakat indonesia, Buah yang sangat kaya nutrisi ini bisa diolah dalam berbagai olahan makanan dan minuman misalnya untuk diolah menjadi kue ataupun minuman seperti jus alpukat. Kandungan asam lemak dan protein yang terdapat dalam buah alpukat bisa membuat tubuh jadi sehat dan bugar sehingga sangat bagus jika dikonsumsi setiap hari.
Manfaat alpukat yang kita ketahui adalah buah ini sangat bagus untuk kesehatan yaitu untuk kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah tinggi, dan masih banyak manfaat lainnya. Selain untuk kesehatan alpukat juga bermanfaat untuk kecantikan kulit karna alpukat mengandung berbagai Vitamin, diantaranya Vitamin C dan Vitamin E.
Sekian postingan saya kali ini semoga bermanfaat dan sahabat steemian menyukainya.
Thanks for the info..! Greetings. good night. <3