Minum air putih saat bulan ramadhan

in #esteem7 years ago

image

Minum air putih sangat penting apalagi pada saat bulan Ramadhan. Kewajiban untuk minum air putih sekitar delapan gelas per hari sebaiknya tidak berubah juga pada bulan Ramadhan. Triknya, yaitu dengan minum tiga gelas pada saat sahur dan lima gelas pada saat berbuka menjelang tidur. Dilansir laman Bustle, kekurangan minum air putih dapat berdampak pada kesehatan kulit, yaitu dapat membuat kulit kering, membuat kerutan terlihat lebih jelas karena air berperan membantu meregenerasi kulit, bibir pecah-pecah, dan lingkaran hitam mata semakin jelas.