El estudiar el Doctorado causa Terrible Estres

in #estres5 years ago

Los problemas familiares, laborales, la presión que demanda la investigación y las insatisfactorias expectativas de un empleo acorde a su preparación son algunas de las razones por las cuales, según

investigadores de la Universidad de Gante (Bélgica), estudiar un doctorado pueden perjudicar seriamente la salud mental.

De acuerdo con los expertos, uno de cada tres estudiantes está en riesgo de padecer algún tipo de desorden psiquiático, es decir, el 32% de los doctores.

(Lea: El precio de estudiar un doctorado en Colombia)

El informe belga, publicado en la revista Política de investigación, reveló que enfermedades como la depresión en las personas que deciden realizar este tipo de estudios pueden ser producto del estrés

Marta Giménez, psicóloga clínica y directora de investigación e innovación del Centro de Psicología Área Humana citada por El País de España, aseguró que esta especialización es potencialmente peligrosa

Causa de las habilidades técnicas, intelectuales y emocionales para la consecución de resultados óptimos en contextos de considerable exigencia, procesos de larga duración y con consecuencias para el futuro profesional

Un ejemplo es David Nievas, quien también cambió con este medio de comunicación español y realiza su doctorado en el Departamento de Estudios Árabes e Islámicos de la Universidad

"El doctorado es un trabajo que, en muchas ocasiones, es muy individual y solitario.

Me costó pasar de trabajar para otros de forma dirigida a hacerlo para mí mismo y dirigir mi propia investigación, muchas veces sin referencias previas ", relató.

Nievas también aseguró que por la falta de recompensas inmediatas por sus alcances académicos muchas veces se ha sentido inseguro y desmotivado.

"Al ser un trabajo generalmente minucioso, profundo y reflexivo, los productos se aprecian a largo plazo con la publicación de artículos o la participación en clases o conferencias", agregó

Algunas ideas han surgido a raíz de esta situación de presión autoimpuesta.

Una de ellas es la atención psicológica especializada para los estudiantes en los centros universitarios, como proponen algunos estudiantes.

Sin embargo, puede haber otros hábitos que también ayudan, según la psicóloga Giménez: cuidar la alimentación, realizar actividades deportivas y de ocio con regularidad y no aislar de los

lo demás, sobre todo de personas ajenas al contexto académico.

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