You are viewing a single comment's thread from:RE: Was zum Training hören?/ What to listen while training?View the full contextthomashinze (52)in #fitness • 7 years ago Danke für deine Musik-Empfehlungen. Wie lange trainiert ihr schon und wie oft pro Woche?
Circa 5 Jahre.
Wir trainieren eigentlich immer zwei Tage und dann ein Tag Pause um die beste Regeneration zu gewährleisten :)