You are viewing a single comment's thread from:RE: The best workout system to gain muscle and lose fat I ↓ Das beste Trainingssystem um Muskel aufzubauen und Fett zu verbrennen ↓ (En/De)View the full contextView the direct parentz3r0d4yz (54)in #fitness • 8 years ago Ja der perfekte Plan, ich bin immer noch bei 3er Split.