Cháo là món ăn thông dụng trong đời sống người dân Việt Nam, dễ chế biến, dễ tiêu hóa. chúng ta có thể chế biến đa dạng các nguyên liệu để làm thành nồi cháo thơm ngon, có thể là cháo gà, cháo vịt, cháo hành, cháo lòng, cháo sườn.... Đặc biệt, hôm nay mình xin chia sẻ đến các bạn một loại cháo độc lạ và rất ngon miệng- Cháo từ Hoa
nguồn
1 Cháo Hoa Nhài *
Hoa nhài chứa rất nhiều chất vitamin tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó có chứa chất đường, bột, hợp chơ hữu cơ tốt cho da.
Cứ 100g gạo thì sử dụng 3-5g Hoa Nhài khô nấu cùng. Cháo hoa nhài khô sẽ giúp da luôn mềm mại, không bị khô, chống lão hóa da khá hiệu quả.
2. Cháo Hoa Cúc
Hoa cúc chứa nhiều axit amin, vitamin , ức chế sự hình thành melanin (gây sạm nám) ở da.Cứ 100g gạo nấu cùng với 5-10g hoa cúc khô
3. Cháo hoa Hồng
nguồn
Chọn hoa hồng tươi, chưa nở hết, đem đun lấy nước. Lấy bã hoa cho vào máy xay thêm lần nữa, lọc lấy nước. Khi gạo nở bung thì cho nước hoa hồng vào và chúng ta có ngay tô cháo ngon và bổ dưỡng.
Hy vọng một số gợi ý này sẽ giúp bạn bổ sung vào thực đơn của mình. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết này.
Nguồn tham khảo: Hoàng Mỹ Dung (2011), "tự học nấu món cháo", NXB Đồng Nai.
I don’t understand but looks delicious 😋
oh, I wrote about some porridge cooked from flowers. It looks delicious, right? I live in Vietnam, and you?
I live in Japan now, thanks for sharing 😊
There must be snow often. I'm in Vietnam and do not know what is snow? )
I heard few years ago there was snow in the North of Vietnam.
Em khong thich ăn cháo :)
um mỗi người một sở thích mà, z em thích nhất là gì, phở hay Mỳ Quảng ))
Em thích cả phở cả mì quảng ạ hihi
sở thích giống nhau )) anh thì thích hết, cả hủ tiếu, bún, bánh canh .kk
Em chưa thử hủ tiếu vs cả bánh canh đợt nào vào tp hcm phải ăn thử ạ
ừa, nhất định nhá, còn món nui nữa, ngon đó
Vâng ok anh
Có thêm cháo hoa sen thì tuyệt anh nhỉ?
anh có nghe nói nhưng chưa tìm hiểu nên chưa viết được,
Congratulations @haitan02! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!