Pasticho de calabacin gratinado

[mariasierr30]

Hola en esta oportunida les traigo otra de mis receta, para que la practiquen en casa, la verdad es muy delicioso vale la pena hacerlo

Por aquí les dejaré algunos de los beneficios del calabacin

El calabacín, también llamado zucchini, está compuesto de un 95% de agua. Este alimento no tiene ningún contenido calórico, por este motivo es altamente benéfico para el organismo.

¿En que nos beneficia el calabacín?
Para poder obtener todos sus beneficios, el calabacín debe ser cocido al vapor; también se puede comer crudo. Entre los beneficios más importantes del calabacín encontramos que este producto alimenticio contiene todo lo necesario para proteger el sistema cardiovascular.

Fuente nutriciona

Ingredientes

Carne Molida, queso, queso crema, huevo batido, calabacin gratinado y mantequilla

°Preparación

Batimos el huevo en un recipiente

Y le colocamos un poco de sal

Gratinamos el calabacin

Esparcimos mantequilla en un molde para que nuestro pasticho no se vaya a pegar

Y procedemos hacer el pasticho

Le colocamos un poco de huevo batido

Le colocamos el queso crema

Le colocamos la carne molida

Le colocamos un poco de queso

Colocamos la otra base de calabasin

Le colocamos huevo batido

Le colocamos queso crema

Le colocamos queso

Lo llevamos al horno

•Lo dejamos 20min en el horno

Ya aqui tenemos nuestro pasticho listo

Gracias por su atención amigos, espero y les guste y logren hacerlo, espero y voten mi post, hasta la proxima, bendiciones!!

Comments

[erika89]

Hola @mariasierr30 Excelente receta! Hmmm se muy delicioso xD Te vote y te sigo! Espero y puedas pasar por mi post! Saludos :)

[mariasierr30]

Gracias amiga, claro como no, muchas gracias por tu apoyo, saludos !!