Hola amigos a continuación quiero compartir con ustedes unas ricas arepas de verduras, que son muy prácticas, fáciles y sabrosas. Esto nos ayuda a combatir un poco la crisis por la cual estamos atravesando actualmente ya que nos hace rendir los desayunos y cenas de los hogares venezolanos sin más nada que acotar para no extendernos tanto les voy a enseñar como se preparan estas deliciosas arepas:
Ingredientes:
- 1/2 Kilo de masa de maíz pilado.
- 1/2 Kilo de verdura.
- Una pizca de sal.
Preparación:
Primero se pelan las verduras y se ponen a sancochar para luego pelarlas y volverlas puré. Se procede a mezclar con la masa de maíz pilado con una pizca de sal, cuando este bien compacta se realizan las arepas se colocan en el sartén o budare a fuego medio y ambas caras estén lista se rellenan al gusto.
Arepas de auyama.
Arepas de auyamas con queso y plátano frito.
Arepa de batata rellena de perico.
Arepa de yuca.
me encanto!!! me animare a realizarlas muchas gracias ya te sigo te dejo mi voto
No te vas a repetir son deliciosas @mamiingeniosa gracias de igual forma también te seguiré.
Me encantan esas áreas y sobremanera nutritivas. Saludos
Son muy nutritivas.
Son muy nutritivas esas arepas, yo las preparo con auyama, pero de otra forma, rayo la auyama sin cocinarla y se la agrego a la masa.
Si hay varias formas.
Se ven muy ricas tus arepas amiga y además una alternativa para rendir la harina de maíz y más nutritiva . Gracias por compartirla .
De nada gracias por visitarme.
Muy buenas se ven esas arepas de verduras, te felicito por la improvisación, no las había visto. Saludos.
Gracias si son muy buenas y nutritivas.
Muy buena receta,he tenido la oportunidad de probar esas arepas y son exquisitamente sabrosas!
Si son buenisimas.
Deliciosas y saludables opciones, gracias por las recetas. Saludos.
De nada... Gracias por visitarme