Food gives you happiness
Source image
الغذاء مفيد للإنسان
أنه يعطي طاقة الجسم
هناك أنواع من الأطعمة التي تعطيك السعادة
ويساعد الجسم على التخلص من الاكتئاب والشعور بالرفاهيه
عند تناول هذه الاطعمة
ومن اهم الاطعمة
أكل دقيق الشوفان
حيث يساعد على تخفيف الاكتئاب
أكل المكسرات
الذي هو المغذيات الرئيسية للدماغ
تناول الموز يساعد أيضا على زيادة نسبة السيروتونين
أيضا أكل الفلفل الحار
يساعد على التخلص من الاكتئاب
مياه الشرب يقلل من ضغط الدم
وتناول البلح
يشعرك بالراحة النفسية
Food is useful to humans
It gives the body energy
There are types of foods that give you happiness
And helps the body to get rid of depression and a sense of well-being
When you eat it is the most important food
Eat oatmeal
Where it helps to relieve depression
Eat nuts
Which is the main nutrient of the brain
Eating bananas also helps to increase the proportion of serotonin
Also eat chili
Helps to get rid of depression
Drinking water reduces blood pressure
And eating dates
Feel the psychological comfort
Well said !! food is essential for our body . Because its gives the right energy for our body . keep it up your article .
saya ada bikin aplikasi
Steem Autovote. Bila kamu jain dan tergabung dalam aplikasi ini, maka tiap artikel kamu akan mendapatkan upvote dari member lain. Besaran upvote yang diberikan akan tergantung dengan Steem Power kamu.yuk join ya, gabung dengan teman-teman lainnya. kita cara nafkah bersama di steem :)
terima kasih yahai kawan @steemit-bot, salam...untuk info lebih lanjut bisa dibaca disini: https://steemit.com/steem/@lopezdacruz/steem-autovote-live-now